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Consuelo Modesti

Tag: SCRITTURA

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    PERCORSI DI INTERIORITA’

    PERCORSI PERSONALIZZATI DI INTERIORITA’ Ti senti sotto pressione, con la mente piena o distante da ciò che senti davvero? Forse stai vivendo un momento di confusione, stanchezza emotiva o sovraccarico mentale. Oppure senti semplicemente il bisogno di ritrovare chiarezza, equilibrio, autenticità e direzione. I percorsi di interiorità nascono per accompagnarti in uno spazio di ascolto profondo, consapevolezza e trasformazione personale. Molte persone arrivano a questi percorsi perché: si sentono bloccate o disorientate vivono stress, pensieri continui e pressione mentale fanno fatica a comprendere ciò che provano sentono di essersi allontanate da se stesse desiderano ritrovare centratura e autenticità stanno attraversando cambiamenti personali, relazionali o professionali sentono il bisogno di rallentare, ascoltarsi e ritrovarsi   Il mio approccio unisce tecniche e strumenti diversi di ascolto, consapevolezza e interiorità. La scrittura è uno di questi strumenti, ma non è l’unico e non serve saper scrivere. Ogni percorso indaga l’interiorità della persona e richiede modalità, tempi e strumenti differenti, perché ogni storia ha il proprio cammino, i propri passaggi e la propria profondità. Attraverso interiorità, ascolto, parola e scrittura consapevole ti accompagno a fare chiarezza dentro di te, alleggerire il sovraccarico mentale, comprendere meglio ciò che senti e ritrovare una direzione più allineata a ciò che sei davvero. I percorsi possono essere completamente personalizzati oppure ispirati a percorsi già strutturati, tra cui: • Ferite e giudizio • Radici – la storia delle proprie origini • Desiderio e centratura • Comunicazione autentica • Scrittura introspettiva e autobiografica • Libera la mente • Percorsi speciali per over 40 Nei percorsi trovano spazio anche il lavoro sulle emozioni, la sensitività e l’ascolto oltre i cinque sensi, come strumenti di maggiore intuizione, presenza e connessione con sé stessi.   METODO: Non esiste un numero prestabilito di incontri, perché i percorsi di consapevolezza non hanno una vera “fine”, ma passaggi, traguardi interiori e nuovi livelli di comprensione di sé. L’impegno minimo richiesto è di 3 incontri, per poter avviare o approfondire almeno una tematica. Successivamente il percorso può proseguire insieme oppure continuare autonomamente, nel rispetto dei tempi e delle esigenze della persona. On line o in presenza Non serve saper scrivere. Serve solo il desiderio di ascoltarsi davvero.   Se senti il bisogno di ritrovare chiarezza, equilibrio e direzione, scrivimi un messaggio WhatsApp oppure inviami una mail. Sarò felice di ricontattarti per comprendere insieme il percorso più adatto a te. 📱 WhatsApp: +39 393 428 5410 📧 info@consuelomodesti.it

    PER PROFESSIONISTI E AZIENDE: COMUNICAZIONE CONSAPEVOLE E MINDFUL WRITING

    PERCORSI PER PROFESSIONISTI E AZIENDE Comunicazione consapevole e Mindful Writing per migliorare relazioni, chiarezza e visione professionale Comunicare non significa solo parlare o spiegare ciò che si fa. Significa creare relazioni, trasmettere valore, dare direzione, costruire fiducia e coerenza tra ciò che si è e ciò che si comunica. I percorsi per professionisti e aziende nascono per accompagnare imprenditori, professionisti, collaboratori e team a sviluppare una comunicazione più consapevole, autentica ed efficace, migliorando relazioni lavorative, leadership, presenza e capacità di ascolto. Spesso dietro difficoltà comunicative, tensioni professionali, perdita di motivazione o mancanza di chiarezza si nascondono: * sovraccarico mentale * stress continuo * comunicazione impulsiva o poco efficace * difficoltà relazionali * mancanza di centratura * dispersione mentale * perdita di focalizzazione e direzione Attraverso un percorso di comunicazione consapevole, l’ascolto e Mindful Writing accompagno la persona o il team a: * migliorare le relazioni professionali * comunicare con maggiore autenticità e chiarezza * ritrovare centratura e lucidità mentale * sviluppare maggiore ascolto e presenza * organizzare idee, obiettivi e visione professionale * alleggerire stress e sovraccarico mentale * migliorare concentrazione e focalizzazione * rafforzare il proprio messaggio personale e lavorativo   IL METODO: MINDFUL WRITING – LIBERA LA MENTE Il Mindful Writing utilizza la scrittura come strumento di ascolto, rilassamento, centratura e consapevolezza. Non serve saper scrivere: la scrittura viene utilizzata come pratica esperienziale per favorire chiarezza mentale, gestione dello stress, focalizzazione e benessere personale e professionale. Nei percorsi possono trovare spazio: * esercizi di ascolto e comunicazione consapevole * tecniche di Mindful Writing * visualizzazioni guidate * esercizi di focalizzazione e centratura * lavoro sulla visione personale e professionale * gestione dello stress e del sovraccarico mentale * sviluppo della leadership autentica * consapevolezza relazionale e comunicativa   I percorsi possono essere individuali oppure rivolti a team e realtà professionali. Online e in presenza   Se desideri migliorare comunicazione, relazioni professionali, chiarezza mentale e focalizzazione, scrivimi un messaggio WhatsApp oppure inviami una mail per essere ricontattata/o e comprendere insieme il percorso più adatto. 📱 WhatsApp: +39 393 428 5410 📧 info@consuelomodesti.it

    RILASCIO AL TRAMONTO

    RILASCIO AL TRAMONTO Un’esperienza sulla spiaggia, al tramonto, per alleggerire il corpo e liberare la mente   Cammini. Respiri. Scrivi. E qualcosa si scioglie. VENERDI 19 GIUGNO 🕕 Orario: 18.30– 20.30📍 spiaggia libera Città Giardino Ritrovo: parcheggio Piazzale Azzurri d’Italia n.1 (Palazzetto dello sport)   Rilascio al tramonto è un’esperienza da viversi in spiaggia, a piedi nudi con occhi al tramonto, in una delle giornate più potenti dell’anno, vicino al solstizio d’estate. Rilassa la mente, rasserena il cuore Un viaggio sensoriale che ti dedichi in consapevolezza, interiorità, silenzio. Unisce la camminata (accompagnati dalle trainer Sara e Manuela) sul litorale alla scrittura consapevole, pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere interiore. Camminando sulla spiaggia e alternando momenti di ascolto e brevi esercizi di scrittura, potrai uscire dalla mente, sciogliere tensioni e riconnetterti con te stessa/o in modo semplice e naturale. Non serve saper scrivere. Non serve essere allenati nella camminata.  E’ un’esperienza aperta a tutti.   BENEFICI ✔ riduci stress e sovraccarico mentale ✔ alleggerisci corpo e pensieri ✔ ritrovi chiarezza e direzione ✔ migliori il tuo benessere emotivo ✔ vivi un’esperienza di crescita personale concreta ✔ ti riconnetti con te stessa/o attraverso natura e ascolto 👉 Ideale per chi cerca benessere, equilibrio e momenti autentici    PERCHÉ FUNZIONA Quando il corpo si muove e il ritmo rallenta: la mente smette di correre le tensioni si allentano le emozioni trovano spazio La scrittura, in questo stato, non serve a spiegare… ma a liberare, chiarire, trasformare. Il movimento del corpo fa il resto.   A CHI È RIVOLTO A chi sente il bisogno di: fermarsi respirare davvero fare ordine dentro lasciare andare qualcosa dedicarsi uno spazio autentico a chi ama scriver o ci vuole provare a chi ama camminare e godersi il tramonto ✔ aperto a tutti ✔ non serve esperienza nella scrittura   COSA PORTARE stuoia, asciugamano o seggiolina (per ripararti dall’umidità della sabbia) abbigliamento comodo scarpe da ginnastica nell’eventualità tu preferisca camminare con le scarpe e non a piedi nudi (calzini di ricambio) quaderno (meglio se rigido per scrivere) e penna zainetto o marsupio da portare con sé durante la camminata con i preziosi all’interno (patente, chiavi auto…), mentre il resto del materiale resta nella postazione di partenza   CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 30 Euro    ISCRIZIONE SEMPLICISSIMA prenotati scrivendo WhatsApp a me 3934285410 (Consuelo) o Manu/ Sara 3338610530     Porta con te solo ciò che sei. Al resto…ci pensano il mare, il respiro e i tuoi passi. 🌊✨ 👉 Puoi partecipare anche con un’amica o un amico       .Consuelo Modesti, ricercatrice dell’interiorità, facilitatrice in scrittura introspettiva e formatrice in comunicazione consapevole .Sara Pasin e Manuela Nicola, trainer certificate di camminata metabolica .Insieme all’Associazione Kels – Aquileia, per il benessere della persona.  

    SCRIVERE DEL FEMMINILE – TRIESTE

    ✨ SCRIVERE DEL FEMMINILE scopri il potere trasformativo dell’energia femminile 📍 Trieste – Libreria Minerva 🗓 Sabato 9 e 16 maggio  – 10.00 -12.30   Due giornate. Due passaggi fondamentali. Scoprire e accogliere. Manifestare. Viviamo spesso scollegate da noi stesse. Abituate a fare, a fare, a fare… , a rispondere, adattarci… ma poco allenate ad ascoltarci davvero. Questo percorso nasce per accompagnarti in un movimento profondo: tornare a sentire, riconoscere chi sei e iniziare a portarlo nel mondo.   👑 1° GIORNATA – LA DEA INTERIORE Scoprire e accogliere Un incontro dedicato al contatto con la tua essenza femminile. Attraverso la scrittura guidata entrerai in uno spazio intimo e autentico, dove: ✨ riconosci parti di te dimenticate o messe a tacere ✨ ascolti il tuo sentire senza giudizio ✨ inizi a vedere con chiarezza chi sei davvero È il momento in cui smetti di cercarti fuori… e inizi a ritrovarti dentro.   🔥 2° GIORNATA – LA MANIFESTAZIONE Portare nella realtà Dopo aver riconosciuto chi sei, arriva il passaggio fondamentale: manifestarti. In questo incontro lavorerai per: 💫 dare forma concreta ai tuoi desideri 💛 trasformare intuizioni in direzione 🔥 uscire dal blocco e iniziare a scegliere Perché ciò che senti… può diventare realtà, se inizi a permetterlo.   ✍️ Il potere della scrittura La scrittura non è solo uno strumento. È un accesso diretto a te. Scrivere ti permette di: ✨ chiarire ciò che confonde ✨ liberare emozioni trattenute ✨ vedere con occhi nuovi la tua realtà ✨ dare voce a ciò che non riesci a dire È uno spazio sicuro, dove puoi essere vera. E da lì… trasformare.   🌿 Il recupero dell’energia femminile Recuperare il femminile non significa diventare qualcun’altra. Significa tornare a te. Alla tua capacità di sentire, intuire, accogliere… ma anche scegliere, creare, manifestare. Quando ti riconnetti a questa energia: 💫 aumenti la fiducia in te 💛 smetti di trattenerti 🔥 inizi a muoverti con più chiarezza e forza   👥 A chi è rivolto .A tutte le donne che: • sentono di avere molto dentro, ma faticano a esprimerlo • si sono adattate troppo e vogliono ritrovarsi • desiderano chiarezza, direzione e autenticità • vogliono riscoprire e vivere la propria energia femminile .A chi ama scrivere e a chi desidera avvicinarsi alla scrittura come strumento di scoperta e trasformazione   .Apertura agli uomini Il percorso è aperto, con grande piacere, anche agli uomini che sentono il desiderio di entrare in contatto con la propria energia femminile. Uomini pronti a: • lasciare andare modelli rigidi e limitanti • riconoscere e accogliere la propria sensibilità • liberarsi dall’idea che “un uomo non può mostrare emozioni” Perché il vero equilibrio nasce quando tutte le nostre parti trovano spazio.   ✨ I benefici Partecipando a questo percorso potrai: ✨ ritrovare chiarezza interiore ✨ sentirti più sicura nelle tue scelte ✨ sciogliere blocchi emotivi ✨ riconnetterti con la tua autenticità ✨ iniziare a manifestare ciò che desideri davvero 📍  Trieste – Libreria Minerva via San Nicolò n.20 Sabato 9 e 16 maggio Dalle ore 10.00 alle 12.30 Porte aperte alle 9.45 Porta con te un quaderno e delle penne   📲 ISCRIZIONE SEMPLICISSIMA   Effettua il pagamento 🔸 IT58D0708563730000000024811 intestato a Modesti Consuelo di Modesti Consuelo Credi Friuli – Cervignano del Friuli 🔸 oppure https://paypal.me/modesticonsuelo 💰 Quota di partecipazione: 65 €   Invia i dati per la fatturazione All’indirizzo info@consuelomodesti.it oppure WhatsApp • nome e cognome, indirizzo • codice fiscale (per la fatturazione) • ricevuta del pagamento Se hai partita iva indica i dati aziendali anziché personali   Hai bisogno di informazioni? 📩 Scrivimi via mail: info@consuelomodesti.it 📲 Oppure su WhatsApp 393 428 5410   Non pensarci troppo.Sentilo. E agisci. Grazie, Consuelo

    Conferenza libera: OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA

      OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA    FOCUS Risvegliare l’energia del femminile e il proprio potere personale, entrando in contatto con il proprio sentire.Fare ordine tra pensieri ed emozioni per portare chiarezza di visione e di obiettivi, e iniziare a muoversi in modo più consapevole.     A CHI È RIVOLTO A tutte le donne del fare.Consigliato anche alle imprenditrici e libere professioniste che desiderano sentirsi più allineate, meno disperse e più consapevoli nelle proprie scelte.   ✨ BENEFICI maggiore chiarezza su di sé più centratura e consapevolezza uno sguardo nuovo sul proprio valore primi passi verso una direzione più allineata   🗝 PARLEREMO DI identità personale e professionale valore e autosvalutazione tempo, energia e sovraccarico desiderio, visione e scelte 📍 DATE E LUOGHI Martedì 8 aprile – MorteglianoCaffetteria Gusto di Caffè – ore 20.00 Martedì 14 aprile – MonfalconeAssociazione Il Giardino Musicale – Via San Nicolò Domenica 19 aprileOratorio Parrocchiale – ore 16.00 📩 Posti limitati – prenotazione graditaScrivimi per partecipare e ricevere tutte le informazioni 3934285410 Relativamente alla tematica del femminile sacro e del femminiile costruttivo, ho creato: – un percorso individuale e personalizzato per accompagnarti ad esprimere il tuo potenziale   Link  – il manuale l’Identikit della donna imprenditrice che puo acquistare su Amazon ed iniziare autonomamente il tuo percorso di consapevolezza   Link    Inoltre, il 7 giugno si terrà la Convention “Ogni donna è un’impresa” al Tiare Shopping di Villesse, in cui parteciparanno diverse professioniste per accompagnarti in un viaggio di consapevolezza unico!!!

    L’IDENTIKIT DELLA DONNA IMPRENDITRICE

    Ogni donna è un’impresa Da questa frase è nato tutto.Un pensiero semplice e potente, che racchiude una verità spesso dimenticata:ogni donna è un sistema complesso di visione, valori, scelte, risorse e relazioni.Proprio come un’impresa. 📕Il manuale “L’Identikit della Donna Imprenditrice” nasce per dare parole, struttura e consapevolezza a questa realtà.Non è solo un libro, ma uno strumento di osservazione e riconoscimento: aiuta le donne a comprendere chi sono, come funzionano e in che modo portano se stesse nel lavoro, nelle relazioni e nelle scelte quotidiane. 📖 Giovedì 26 febbraio si terrà l’evento di presentazione del libro presso La Caffetteria da Romi al Vecchio Tram, a Udine.Un incontro dal vivo per raccontare il senso profondo di questo progetto, condividere riflessioni e aprire uno spazio di dialogo sul tema dell’identità femminile, dell’impresa interiore e del modo in cui ogni donna costruisce la propria strada. Un’occasione per ascoltare, riconoscersi e portare luce su ciò che spesso resta invisibile, ma guida ogni scelta. ✨ Non puoi esserci di persona?Il manuale L’Identikit della Donna Imprenditrice è disponibile anche online.👉 Link per chi desidera iniziare questo percorso in autonomia. ✨ Per chi lo desidera, ho creato anche un percorso individuale mirato a valorizzare i tuoi talenti e a strutturare una fiducia solida in te stessa, che tu sia o non sia imprenditrice. Il percorso si chiama Ogni Donna è un’Impresa ed è uno spazio dedicato all’ascolto, alla chiarezza e al riconoscimento di ciò che sei e di come funzionano le tue scelte. 👉 Link: Percorso individuale “OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA  Per chi può e ha piacere, ci vediamo Giovedì 26 febbraio, ore 18.15 Piazza Garibaldi 15 – UDINE Caffetteria Al Vecchio Tram, da Romi  Ingresso libero In collaborazione con l’associazione Kels che ha promosso una rassegna tra le scrittrici socie, tra cui il mio evento

    SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA

    📖 SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA  incentrato sul metodo Autobiografia introspettiva per scrivere di te e per te    La Scrittura Autobiografica è un percorso di scrittura personale che ti permette di raccontare la tua storia con uno sguardo nuovo: non solo per ricordare, ma per comprendere chi sei, fare chiarezza e osservare con consapevolezza il tuo ambiente interiore ed esterno. Non è necessario pensare a una pubblicazione finale (anche se è possibile, se lo desideri). Lo scopo principale è infatti riscoprire la tua storia come fonte di crescita e consapevolezza. 🔶Come funziona La Scrittura Autobiografica che propongo segue un’organizzazione per moduli, come previsto dal metodo che ho ideato. Ogni modulo affronta un tema specifico (emozioni, sensi, corpo, relazioni, tempo, radici, futuro…), per guidarti passo dopo passo in un percorso che unisce narrazione e introspezione.   🔶 Il metodo L’Autobiografia Introspettiva è un metodo strutturato di scrittura consapevole che integra tecniche narrative con strumenti di consapevolezza emotiva e percorsi introspettivi. Non si tratta semplicemente di scrivere la propria storia, ma di osservarla, comprenderla e trasformarla, attraverso un lavoro guidato che coinvolge mente, corpo e ambiente.   Elementi fondamentali del metodo: Esercizi di accesso alle emozioni e ai propri talenti Proposte di scrittura mirate per identificare e accogliere le emozioni, anche quelle più complesse o sommerse. Tecniche narrative guidate Utilizzo di modelli semplici ma efficaci per dare struttura al proprio racconto, senza vincoli stilistici ma con una direzione chiara. Connessione corporea Pratiche di ascolto del corpo (a partire dal respiro) e integrazione somatica della scrittura, per riportare la narrazione dentro la propria esperienza vissuta. Attivazione dei cinque sensi Stimoli sensoriali per rendere la scrittura più concreta e immersiva e stimolare l’intuito. Osservazione delle relazioni e rilascio dei giudizi. Autostima e Fiducia. Contatto con la Natura Esercizi di organizzazione delle idee Il percorso si sviluppa in modo modulare: ogni fase è pensata per attivare una diversa dimensione della consapevolezza autobiografica, passando dal vissuto concreto alla riflessione, fino alla rielaborazione.   🔶 È pensato per te che  ti piace scrivere, ma vuoi andare oltre il racconto e usare le parole per comprendere davvero. sei in un momento di cambiamento e senti il bisogno di fare chiarezza. lavori nella relazione d’aiuto (insegnanti, educatori, counselor…) e vuoi partire da te per comunicare con più autenticità. sei una libera professionista, un lavoratore autonomo, un imprenditore o un’artista che desidera usare la scrittura per organizzare meglio il proprio tempo, le priorità e gli obiettivi. hai una storia da raccontare e cerchi un metodo per darle forma, anche solo per te. sei una viaggiatrice o un viaggiatore del tempo e vuoi fare il punto su chi sei stato, dove sei ora e dove vuoi andare.   📙 IL MANUALE: UN COMPAGNO DI VIAGGIO Durante il percorso sarai accompagnata/o dal manuale di Autobiografia Introspettiva, creato appositamente: un compagno di viaggio ricco di esercizi, riflessioni e pratiche di scrittura, utilizzabile anche in autonomia, ogni volta che senti il bisogno di tornare a te. 👉 Se preferisci iniziare dal manuale, puoi acquistarlo qui: Manuale Autobiografia Introspettiva (link)      Modalità: in presenza o online  Durata: 70 minuti  Percorso: a blocchi di 3 incontri  Prezzo: 96 €  (per i primi 3 incontri – successivamente 80 Euro per i blocchi successivi, da 3 incontri) (l’eventuale stesura di testi o correzione di bozza va considerata a parte)   COME INIZIARE  Contattami per iniziare o se vuoi maggiori informazioni:  info@consuelomodesti.it  WhatsApp +39 393 428 5410 Consuelo                       

    Le ferite dell’Anima

    𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋’𝐀𝐍𝐈𝐌𝐀 – Teoria e pratica con laboratorio esperienziale  Un incontro tra emozioni, maschere e parole che guarisco ◊ Ronchi dei Legionari – domenica 25 gennaio 2026   Quattro ore intense e pratiche, un viaggio di consapevolezza che tocca le principali ferite dell’anima: Rifiuto, Abbandono, Ingiustizia, Umiliazione e Tradimento. Ferite che spesso continuano a condizionare il presente, mascherandosi dietro comportamenti e schemi di protezione. Per far fronte alle ferite subite ognuno di noi ha indossato delle “maschere” che ci mostrano come tutti i problemi di ordine fisico, emotivo e mentale derivino dai principali condizionamenti della nostra esistenza (le 5 ferite appunto). Guarire non significa che la ferita non sia mai esistita, significa che la ferita non controlla più la tua vita. Questo non è un corso teorico, né una terapia. È uno spazio sicuro e concreto per incontrare te stessa, senza giudizio e senza filtri.   ✨ Perché partecipare? Ti capita di sentirti invisibile, fraintesa/o, troppo sensibile… o troppo distante? Ti proteggi dietro un sorriso, una battuta, un silenzio che pesa? Ti accorgi che reagisci “troppo” o che, al contrario, ti chiudi, anche quando vorresti dire tutto? Senti che stai indossando una maschera che non ti appartiene più, ma non sai come toglierla? Avverti il bisogno di riconnetterti alla tua parte più autentica, senza paura di mostrarti?   Molto spesso, ciò che viviamo oggi ha radici profonde. Ferite antiche che parlano ancora attraverso il corpo, le parole che non diciamo, le relazioni in cui ci perdiamo.   ✨ Cosa ti porterai a casa 🌿 Più chiarezza su chi sei davvero🌿 Più leggerezza nelle tue relazioni🌿 Più forza per vivere senza maschere   ✨ Cosa faremo insieme? In questo incontro speciale, uniremo la saggezza del lavoro olistico alla potenza della scrittura consapevole: ♥ con Laura scopriremo le maschere e ci riconosceremo nella nostra Essenza identitaria, liberandoci da ciò che non ci è più utile + momento speciale con la tisana meditativa  Laura Colosimo – Operatrice Olistica, Master Reiki Karuna e Usui, allieva Canil; percorso sciamanico, insegnante Montessori   ♥ con me lavoreremo sul dialogo interiore per incontrare ferite e maschere attraverso la scrittura. Consuelo Modesti – Formatrice in Comunicazione e Scrittura Consapevole. Ideatrice del metodo “Autobiografia Introspettiva” che contempla al suo interno, anche il lavoro interiore con le ferite.    ✨ Questo corso fa per te se: Vuoi conoscerti meglio e liberarti da vecchi schemi Ti senti pronta/o a smettere di trattenere la tua voce Cerchi un modo profondo, ma semplice, per ritrovarti Sei attratta/o dalla scrittura come strumento di guarigione   ✨ Il laboratorio esperienziale: Coinvolge mente, emozioni e corpo. Unisce sapienza olistica + strumenti pratici di introspezione. È adatto a chi è in cammino interiore e vuole scoprire di più di sé.   ✨EVENTI: domenica 25 gennaio –  dalle 14.30 alle 18.30 📍 Ronchi dei Legionari (Go) – presso Angolo delle Fate, via San Vito n. 103   ✨ Prezzo: 50 Euro  caparra Euro 30. Sarà indicato l’iban dopo la conferma di partecipazione su mail o WhatsApp La rinuncia all’incontro non da diritto al rimborso dell’acconto. L’acconto verrà rimborsato solo se le organizzatrici annullano l’incontro.     🎟 Posti limitati per consentirci di seguire meglio il gruppo, pertanto, è richiesta la prenotazione entro il giovedì precedente l’evento. 💌 Per info e iscrizione: WhatsApp:  393 428 5410  Consuelo  oppure mail  info@consuelomodesti.it   Portare con sé  un quaderno e una penna, una tazzina per la tisana meditativa. Si richiede di arrivare 10 minuti prima dell’inizio dell’incontro. Grazie, Consuelo                   Già svolto: Aquileia – Ass. Kels: 14 dicembre 2025,  25 luglio 2025,  28 settembre 2024 Terzo di Aquileia: giugno 2024 

    SCRIVI CHE TI PASSA incontri di scrittura online

    ✨ 𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 ✨ INCONTRI ONLINE DI SCRITTURA Un percorso che unisce leggerezza, profondità e creatività — per scoprire quanto può cambiare la tua vita quando inizi a scrivere… anche solo per 75 minuti alla volta. Un momento da dedicare alla scrittura, a te, alla ricerca e alla passione. Un tempo prezioso da investire nel tuo benessere e nella leggerezza, per alleggerire la mente e lasciare che le parole diventino respiro. 🖋️ Incontri in diretta online, da vivere ovunque tu sia. Ti basta carta e penna: perché al di là dello schermo si scrive a mano, per rallentare il pensiero e lasciare fiorire la creatività.   📅 Calendario Incontri Dicembre • Giovedì 11 dicembre – 20.00 · 21.30  Il diario delle emozioni – Racconto ispirato a una pagina emozionante della tua vita. • Giovedì 18 dicembre – 20.00 · 21.30  Esprimi un desiderio (clicca link) – Laboratorio speciale per dare voce ai tuoi sogni e trasformarli in parole    Gennaio 2026 • Martedì 13 gennaio – 20.00 · 21.30 Storie che accendono la creatività – Scrivere ciò che senti e lasciarti guidare dalla fantasia. • Giovedì 22 gennaio – 20.00 · 21.30  Racconti di viaggio – Racconta un tuo viaggio reale o simbolico.   🪶 Metodologia In ogni incontro si scrive un racconto completo, legato a un tema e a una tecnica narrativa diversa. Ogni appuntamento ha quindi un inizio e una fine, così che chi partecipa possa vivere un’esperienza compiuta e appagante, anche in una singola serata. Nel percorso complessivo, tuttavia, gli incontri seguono un flusso armonico di crescita e approfondimento: le tecniche si intrecciano, le parole si fanno più consapevoli, la scrittura diventa sempre più autentica. Per questo, pur essendo possibile partecipare in modo sporadico, è consigliata la continuità, per godere appieno del processo creativo e dell’evoluzione personale che si genera incontro dopo incontro. Adatto a chi già scrive e chi vuole sperimentare. Ad ognuno in base al proprio livello personale.   🪶Benefici Partecipare a Scrivi che ti passa significa regalarti uno spazio in cui la scrittura diventa uno strumento concreto di benessere e consapevolezza.Tra i principali benefici: • Rallenti il pensiero e ritrovi presenza, grazie alla scrittura a mano.• Alleni la creatività, imparando tecniche narrative semplici e potenti.• Dai voce alle emozioni, ne abbiamo tutti bisogno. • Rafforzi l’ascolto di te, imparando a osservare ciò che senti e ciò che vuoi davvero.• Sviluppi costanza e fiducia, grazie agli incontri regolari e alla guida passo dopo passo.• Esplori storie nuove, autobiografiche e di fantasia• Migliori il tuo modo di comunicare, sia nella vita personale che professionale.• Ti concedi tempo di qualità, un piccolo rituale settimanale dedicato solo a te.   🕰️ Durata: 75 minuti 🌿 Prezzo: • Laboratorio singolo → 14 € Pacchetti promo:  • 2 incontri → 25 € • 4 incontri → 49 € (anziché 56 Euro)   ✍️ Materiale necessario Un quaderno, penne colorate, e un dispositivo (pc, tablet o smartphone) per il collegamento, ovunque tu sia!   👉 Iscrizione Per procedere all’iscrizione è facilissimo: scrivimi 📲 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 393 428 5410 oppure 📩 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: info@consuelomodesti.it     Ti invierò i dati per il pagamento e successivamente il link di accesso su Google Meet per partecipare in diretta.   Grazie, Consuelo   

    LA SCELTA OSPITE DEL DIVANO PARLANTE

    ✨ IL DIVANO PARLANTE – Serata speciale sulle SCELTE DI VITA ✨ Lunedì 24 novembre , ore 20.00 📍 Studio Muller, Ronchi dei Legionari   T𝐞𝐦𝐚: 𝐿𝑒 𝑠𝑐𝑒𝑙𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑎𝑛𝑜 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑓𝑢𝑡𝑢𝑟𝑜 📖 Incontro ispirato al 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐨 La Scelta, occasione per ampliare la riflessione alle scelte, grandi o piccole che siano determinano il nostro futuro. Di cosa parla il libro? Un’esperienza di 𝐩𝐫𝐞-𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞, vissuta a poche ore dalla nascita della mia seconda figlia, diventa per me la soglia tra Luce e Ombra e l’origine di un profondo risveglio spirituale. Da quella “scelta” comincia un viaggio tra le 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚, l’ingiustizia sociale, il vittimismo familiare, il sentirsi diversi e invisibili, fino al dolore più straziante: quello di non essere riconosciuta. Attraverso la scrittura e la consapevolezza, racconto la forza della rinascita, la voglia di autenticità e l’invito a scegliere con il cuore. Racconto alcune scelte e azioni messe in atto, non solo di rabbia e dolore ma anche di gioia per i cambiamenti che riconoscevo avvenire. 𝐿𝑎 𝑆𝑐𝑒𝑙𝑡𝑎 è un libro che parla di coraggio, fede e libertà interiore, e ci ricorda che ogni decisione consapevole è un atto creativo: un modo per diventare 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨.   Parleremo di: 🌿 Ferite dell’anima e ingiustizia emotiva 🌿 Il sentirsi diversi e non riconosciuti 🌿 La forza di scegliere con il cuore 🌿 La rinascita come atto di consapevolezza Un invito a ritrovare autenticità, fede interiore e la capacità di essere *creatrici consapevoli della propria realtà.*   𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟒 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 ore 20.00 RONCHI DEI LEGIONARI – Studio Muller Discipline Olistiche, via Aquileia n 6.   👉🏻 *Conferma la tua presenza WhatsApp 3470021503 (Giorgia) 3934285410 (Consuelo)   I posti sono limitati, è gradita la prenotazione 💛   Grazie, Consuelo