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Consuelo Modesti

Tag: consapevolezza

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    PERCORSI DI INTERIORITA’

    PERCORSI PERSONALIZZATI DI INTERIORITA’ Ti senti sotto pressione, con la mente piena o distante da ciò che senti davvero? Forse stai vivendo un momento di confusione, stanchezza emotiva o sovraccarico mentale. Oppure senti semplicemente il bisogno di ritrovare chiarezza, equilibrio, autenticità e direzione. I percorsi di interiorità nascono per accompagnarti in uno spazio di ascolto profondo, consapevolezza e trasformazione personale. Molte persone arrivano a questi percorsi perché: si sentono bloccate o disorientate vivono stress, pensieri continui e pressione mentale fanno fatica a comprendere ciò che provano sentono di essersi allontanate da se stesse desiderano ritrovare centratura e autenticità stanno attraversando cambiamenti personali, relazionali o professionali sentono il bisogno di rallentare, ascoltarsi e ritrovarsi   Il mio approccio unisce tecniche e strumenti diversi di ascolto, consapevolezza e interiorità. La scrittura è uno di questi strumenti, ma non è l’unico e non serve saper scrivere. Ogni percorso indaga l’interiorità della persona e richiede modalità, tempi e strumenti differenti, perché ogni storia ha il proprio cammino, i propri passaggi e la propria profondità. Attraverso interiorità, ascolto, parola e scrittura consapevole ti accompagno a fare chiarezza dentro di te, alleggerire il sovraccarico mentale, comprendere meglio ciò che senti e ritrovare una direzione più allineata a ciò che sei davvero. I percorsi possono essere completamente personalizzati oppure ispirati a percorsi già strutturati, tra cui: • Ferite e giudizio • Radici – la storia delle proprie origini • Desiderio e centratura • Comunicazione autentica • Scrittura introspettiva e autobiografica • Libera la mente • Percorsi speciali per over 40 Nei percorsi trovano spazio anche il lavoro sulle emozioni, la sensitività e l’ascolto oltre i cinque sensi, come strumenti di maggiore intuizione, presenza e connessione con sé stessi.   METODO: Non esiste un numero prestabilito di incontri, perché i percorsi di consapevolezza non hanno una vera “fine”, ma passaggi, traguardi interiori e nuovi livelli di comprensione di sé. L’impegno minimo richiesto è di 3 incontri, per poter avviare o approfondire almeno una tematica. Successivamente il percorso può proseguire insieme oppure continuare autonomamente, nel rispetto dei tempi e delle esigenze della persona. On line o in presenza Non serve saper scrivere. Serve solo il desiderio di ascoltarsi davvero.   Se senti il bisogno di ritrovare chiarezza, equilibrio e direzione, scrivimi un messaggio WhatsApp oppure inviami una mail. Sarò felice di ricontattarti per comprendere insieme il percorso più adatto a te. 📱 WhatsApp: +39 393 428 5410 📧 info@consuelomodesti.it

    RILASCIO AL TRAMONTO

    RILASCIO AL TRAMONTO Un’esperienza sulla spiaggia, al tramonto, per alleggerire il corpo e liberare la mente   Cammini. Respiri. Scrivi. E qualcosa si scioglie. VENERDI 19 GIUGNO 🕕 Orario: 18.30– 20.30📍 spiaggia libera Città Giardino Ritrovo: parcheggio Piazzale Azzurri d’Italia n.1 (Palazzetto dello sport)   Rilascio al tramonto è un’esperienza da viversi in spiaggia, a piedi nudi con occhi al tramonto, in una delle giornate più potenti dell’anno, vicino al solstizio d’estate. Rilassa la mente, rasserena il cuore Un viaggio sensoriale che ti dedichi in consapevolezza, interiorità, silenzio. Unisce la camminata (accompagnati dalle trainer Sara e Manuela) sul litorale alla scrittura consapevole, pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere interiore. Camminando sulla spiaggia e alternando momenti di ascolto e brevi esercizi di scrittura, potrai uscire dalla mente, sciogliere tensioni e riconnetterti con te stessa/o in modo semplice e naturale. Non serve saper scrivere. Non serve essere allenati nella camminata.  E’ un’esperienza aperta a tutti.   BENEFICI ✔ riduci stress e sovraccarico mentale ✔ alleggerisci corpo e pensieri ✔ ritrovi chiarezza e direzione ✔ migliori il tuo benessere emotivo ✔ vivi un’esperienza di crescita personale concreta ✔ ti riconnetti con te stessa/o attraverso natura e ascolto 👉 Ideale per chi cerca benessere, equilibrio e momenti autentici    PERCHÉ FUNZIONA Quando il corpo si muove e il ritmo rallenta: la mente smette di correre le tensioni si allentano le emozioni trovano spazio La scrittura, in questo stato, non serve a spiegare… ma a liberare, chiarire, trasformare. Il movimento del corpo fa il resto.   A CHI È RIVOLTO A chi sente il bisogno di: fermarsi respirare davvero fare ordine dentro lasciare andare qualcosa dedicarsi uno spazio autentico a chi ama scriver o ci vuole provare a chi ama camminare e godersi il tramonto ✔ aperto a tutti ✔ non serve esperienza nella scrittura   COSA PORTARE stuoia, asciugamano o seggiolina (per ripararti dall’umidità della sabbia) abbigliamento comodo scarpe da ginnastica nell’eventualità tu preferisca camminare con le scarpe e non a piedi nudi (calzini di ricambio) quaderno (meglio se rigido per scrivere) e penna zainetto o marsupio da portare con sé durante la camminata con i preziosi all’interno (patente, chiavi auto…), mentre il resto del materiale resta nella postazione di partenza   CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 30 Euro    ISCRIZIONE SEMPLICISSIMA prenotati scrivendo WhatsApp a me 3934285410 (Consuelo) o Manu/ Sara 3338610530     Porta con te solo ciò che sei. Al resto…ci pensano il mare, il respiro e i tuoi passi. 🌊✨ 👉 Puoi partecipare anche con un’amica o un amico       .Consuelo Modesti, ricercatrice dell’interiorità, facilitatrice in scrittura introspettiva e formatrice in comunicazione consapevole .Sara Pasin e Manuela Nicola, trainer certificate di camminata metabolica .Insieme all’Associazione Kels – Aquileia, per il benessere della persona.  

    Conferenza libera: OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA

      OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA    FOCUS Risvegliare l’energia del femminile e il proprio potere personale, entrando in contatto con il proprio sentire.Fare ordine tra pensieri ed emozioni per portare chiarezza di visione e di obiettivi, e iniziare a muoversi in modo più consapevole.     A CHI È RIVOLTO A tutte le donne del fare.Consigliato anche alle imprenditrici e libere professioniste che desiderano sentirsi più allineate, meno disperse e più consapevoli nelle proprie scelte.   ✨ BENEFICI maggiore chiarezza su di sé più centratura e consapevolezza uno sguardo nuovo sul proprio valore primi passi verso una direzione più allineata   🗝 PARLEREMO DI identità personale e professionale valore e autosvalutazione tempo, energia e sovraccarico desiderio, visione e scelte 📍 DATE E LUOGHI Martedì 8 aprile – MorteglianoCaffetteria Gusto di Caffè – ore 20.00 Martedì 14 aprile – MonfalconeAssociazione Il Giardino Musicale – Via San Nicolò Domenica 19 aprileOratorio Parrocchiale – ore 16.00 📩 Posti limitati – prenotazione graditaScrivimi per partecipare e ricevere tutte le informazioni 3934285410 Relativamente alla tematica del femminile sacro e del femminiile costruttivo, ho creato: – un percorso individuale e personalizzato per accompagnarti ad esprimere il tuo potenziale   Link  – il manuale l’Identikit della donna imprenditrice che puo acquistare su Amazon ed iniziare autonomamente il tuo percorso di consapevolezza   Link    Inoltre, il 7 giugno si terrà la Convention “Ogni donna è un’impresa” al Tiare Shopping di Villesse, in cui parteciparanno diverse professioniste per accompagnarti in un viaggio di consapevolezza unico!!!

    Conferenza libera: Incontro con i mondi sottili – La scelta

    Incontro sul tema: I MONDI SOTTILI Esperienze e racconti di vita ✨ E SE NON FOSSI SOLO CORPO E MENTE? ✨ C’è una parte di te che sa.Che intuisce prima che accada.Che ti parla nei sogni, nei segnali, nelle coincidenze. E se fosse quella la parte più potente? CONFERENZE LIBERE E GRATUITE MARZO 📍martedì 10 – Mortegliano ore 20.00  – Caffetteria Gusto di Caffè – via Udine 31 📍 giovedì 12  – Monfalcone ore 20.30  – Il Giardino Musicale – in Via S. Nicolò n. 1 📍 domenica 29 – Palmanova ore 16.00 – Centro Olistico Respiro Energia – Contrada Villachiara, Via Bandiera Moro   🎟️ Ingresso gratuito Conferenze gratuite per andare oltre la materia,oltre la razionalità,oltre ciò che pensi di essere. Non è un discorso spirituale “astratto”.È un viaggio concreto dentro quella terza componente che ti muove:lo Spirito. Dove sta?Come agisce?Perché spesso lo ignoriamo?E cosa cambia quando iniziamo ad ascoltarlo? Gradita prenotazione per poterci organizzare con i posti a sedere Grazie Consuelo 3934285410  

    L’IDENTIKIT DELLA DONNA IMPRENDITRICE

    Ogni donna è un’impresa Da questa frase è nato tutto.Un pensiero semplice e potente, che racchiude una verità spesso dimenticata:ogni donna è un sistema complesso di visione, valori, scelte, risorse e relazioni.Proprio come un’impresa. 📕Il manuale “L’Identikit della Donna Imprenditrice” nasce per dare parole, struttura e consapevolezza a questa realtà.Non è solo un libro, ma uno strumento di osservazione e riconoscimento: aiuta le donne a comprendere chi sono, come funzionano e in che modo portano se stesse nel lavoro, nelle relazioni e nelle scelte quotidiane. 📖 Giovedì 26 febbraio si terrà l’evento di presentazione del libro presso La Caffetteria da Romi al Vecchio Tram, a Udine.Un incontro dal vivo per raccontare il senso profondo di questo progetto, condividere riflessioni e aprire uno spazio di dialogo sul tema dell’identità femminile, dell’impresa interiore e del modo in cui ogni donna costruisce la propria strada. Un’occasione per ascoltare, riconoscersi e portare luce su ciò che spesso resta invisibile, ma guida ogni scelta. ✨ Non puoi esserci di persona?Il manuale L’Identikit della Donna Imprenditrice è disponibile anche online.👉 Link per chi desidera iniziare questo percorso in autonomia. ✨ Per chi lo desidera, ho creato anche un percorso individuale mirato a valorizzare i tuoi talenti e a strutturare una fiducia solida in te stessa, che tu sia o non sia imprenditrice. Il percorso si chiama Ogni Donna è un’Impresa ed è uno spazio dedicato all’ascolto, alla chiarezza e al riconoscimento di ciò che sei e di come funzionano le tue scelte. 👉 Link: Percorso individuale “OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA  Per chi può e ha piacere, ci vediamo Giovedì 26 febbraio, ore 18.15 Piazza Garibaldi 15 – UDINE Caffetteria Al Vecchio Tram, da Romi  Ingresso libero In collaborazione con l’associazione Kels che ha promosso una rassegna tra le scrittrici socie, tra cui il mio evento

    OGNI DONNA E’ UN’IMPRESA

      OGNI DONNA È UN’IMPRESA Percorso di chiarezza e visione Per donne, imprenditrici e libere professioniste Formato:🕰 5 incontri da 70 minuti🎯 Benefici chiave: chiarezza – visione – centratura – direzione Gli incontri sono modulari: Le imprenditrici e professioniste che desiderano un approccio più incentrato sulla professione possono attingere a moduli specifici. INCONTRI: 1 – CHI SONO DAVVERO ORA Identità, fase di vita, verità personali “Chi sono davvero” “Crisi di identità femminile” “Ritrovarsi a 40/50 anni”   2 – VALORE, AUTOSTIMA E CONFINE Imparare a non svalutarsi (nel lavoro e nella vita) “Autostima femminile” “Imparare a dire no” “Senso di colpa nelle donne” 🎯 Output: rafforzamento del valore personale e professionale 3 – TEMPO, ENERGIA E SOVRACCARICO Dal fare continuo al fare consapevole “Gestione del tempo per donne” “Burnout femminile” “Stanchezza mentale” Per imprenditrici / libere professioniste: Confusione, dispersione, troppe idee Fare tanto senza risultati proporzionati Energia come risorsa imprenditoriale 🎯 Output: nuova relazione con tempo ed energia 4 – DESIDERIO, VISIONE E DIREZIONE Tornare a desiderare senza giustificarsi “Come capire cosa voglio” “Cambiare vita/lavoro” “Visione personale” Per imprenditrici / libere professioniste Allineare visione personale e professionale 🎯 Output: visione chiara e desiderio legittimato 5 – INTEGRARE E INCARNARE Essere impresa, ogni giorno “Allineamento interiore” “Equilibrio vita-lavoro” “Coerenza” Per imprenditrici / libere professioniste Coerenza tra valori, scelte e lavoro Impresa come estensione di sé Agire senza tradirsi 🎯 Output: identità integrata, più stabile e consapevole RISULTATO FINALE DEL PERCORSO ✔ Maggiore chiarezza interiore✔ Visione personale e professionale più nitida✔ Meno confusione, meno autosvalutazione✔ Più centratura, presenza e direzione Ogni donna è un’impresa.Anche senza partita IVA.Perché ogni giorno gestisce energia, relazioni, scelte e valore.   🪷🪷🪷 📕IL MANUALE Durante il percorso sarai accompagnata dal manuale L’Identikit della Donna Imprenditrice utilizzabile anche in autonomia, ogni volta che senti il bisogno di tornare a te.   🔜 Per ricevere il PDF con le informazioni complete e il programma dettagliato, contattami direttamente.   CONTATTAMI: 📧 info@consuelomodesti.it 📱 WhatsApp +39 393 4285410 Grazie per il tuo interesse 🌿 Consuelo   Ti ricordo la convention al Tiare Shopping di Villesse – domenica 7 giugno SCOPRI DI PIU’

    SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA

    📖 SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA  incentrato sul metodo Autobiografia introspettiva per scrivere di te e per te    La Scrittura Autobiografica è un percorso di scrittura personale che ti permette di raccontare la tua storia con uno sguardo nuovo: non solo per ricordare, ma per comprendere chi sei, fare chiarezza e osservare con consapevolezza il tuo ambiente interiore ed esterno. Non è necessario pensare a una pubblicazione finale (anche se è possibile, se lo desideri). Lo scopo principale è infatti riscoprire la tua storia come fonte di crescita e consapevolezza. 🔶Come funziona La Scrittura Autobiografica che propongo segue un’organizzazione per moduli, come previsto dal metodo che ho ideato. Ogni modulo affronta un tema specifico (emozioni, sensi, corpo, relazioni, tempo, radici, futuro…), per guidarti passo dopo passo in un percorso che unisce narrazione e introspezione.   🔶 Il metodo L’Autobiografia Introspettiva è un metodo strutturato di scrittura consapevole che integra tecniche narrative con strumenti di consapevolezza emotiva e percorsi introspettivi. Non si tratta semplicemente di scrivere la propria storia, ma di osservarla, comprenderla e trasformarla, attraverso un lavoro guidato che coinvolge mente, corpo e ambiente.   Elementi fondamentali del metodo: Esercizi di accesso alle emozioni e ai propri talenti Proposte di scrittura mirate per identificare e accogliere le emozioni, anche quelle più complesse o sommerse. Tecniche narrative guidate Utilizzo di modelli semplici ma efficaci per dare struttura al proprio racconto, senza vincoli stilistici ma con una direzione chiara. Connessione corporea Pratiche di ascolto del corpo (a partire dal respiro) e integrazione somatica della scrittura, per riportare la narrazione dentro la propria esperienza vissuta. Attivazione dei cinque sensi Stimoli sensoriali per rendere la scrittura più concreta e immersiva e stimolare l’intuito. Osservazione delle relazioni e rilascio dei giudizi. Autostima e Fiducia. Contatto con la Natura Esercizi di organizzazione delle idee Il percorso si sviluppa in modo modulare: ogni fase è pensata per attivare una diversa dimensione della consapevolezza autobiografica, passando dal vissuto concreto alla riflessione, fino alla rielaborazione.   🔶 È pensato per te che  ti piace scrivere, ma vuoi andare oltre il racconto e usare le parole per comprendere davvero. sei in un momento di cambiamento e senti il bisogno di fare chiarezza. lavori nella relazione d’aiuto (insegnanti, educatori, counselor…) e vuoi partire da te per comunicare con più autenticità. sei una libera professionista, un lavoratore autonomo, un imprenditore o un’artista che desidera usare la scrittura per organizzare meglio il proprio tempo, le priorità e gli obiettivi. hai una storia da raccontare e cerchi un metodo per darle forma, anche solo per te. sei una viaggiatrice o un viaggiatore del tempo e vuoi fare il punto su chi sei stato, dove sei ora e dove vuoi andare.   📙 IL MANUALE: UN COMPAGNO DI VIAGGIO Durante il percorso sarai accompagnata/o dal manuale di Autobiografia Introspettiva, creato appositamente: un compagno di viaggio ricco di esercizi, riflessioni e pratiche di scrittura, utilizzabile anche in autonomia, ogni volta che senti il bisogno di tornare a te. 👉 Se preferisci iniziare dal manuale, puoi acquistarlo qui: Manuale Autobiografia Introspettiva (link)      Modalità: in presenza o online  Durata: 70 minuti  Percorso: a blocchi di 3 incontri  Prezzo: 96 €  (per i primi 3 incontri – successivamente 80 Euro per i blocchi successivi, da 3 incontri) (l’eventuale stesura di testi o correzione di bozza va considerata a parte)   COME INIZIARE  Contattami per iniziare o se vuoi maggiori informazioni:  info@consuelomodesti.it  WhatsApp +39 393 428 5410 Consuelo                       

    Le ferite dell’Anima

    𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋’𝐀𝐍𝐈𝐌𝐀 – Teoria e pratica con laboratorio esperienziale  Un incontro tra emozioni, maschere e parole che guarisco ◊ Ronchi dei Legionari – domenica 25 gennaio 2026   Quattro ore intense e pratiche, un viaggio di consapevolezza che tocca le principali ferite dell’anima: Rifiuto, Abbandono, Ingiustizia, Umiliazione e Tradimento. Ferite che spesso continuano a condizionare il presente, mascherandosi dietro comportamenti e schemi di protezione. Per far fronte alle ferite subite ognuno di noi ha indossato delle “maschere” che ci mostrano come tutti i problemi di ordine fisico, emotivo e mentale derivino dai principali condizionamenti della nostra esistenza (le 5 ferite appunto). Guarire non significa che la ferita non sia mai esistita, significa che la ferita non controlla più la tua vita. Questo non è un corso teorico, né una terapia. È uno spazio sicuro e concreto per incontrare te stessa, senza giudizio e senza filtri.   ✨ Perché partecipare? Ti capita di sentirti invisibile, fraintesa/o, troppo sensibile… o troppo distante? Ti proteggi dietro un sorriso, una battuta, un silenzio che pesa? Ti accorgi che reagisci “troppo” o che, al contrario, ti chiudi, anche quando vorresti dire tutto? Senti che stai indossando una maschera che non ti appartiene più, ma non sai come toglierla? Avverti il bisogno di riconnetterti alla tua parte più autentica, senza paura di mostrarti?   Molto spesso, ciò che viviamo oggi ha radici profonde. Ferite antiche che parlano ancora attraverso il corpo, le parole che non diciamo, le relazioni in cui ci perdiamo.   ✨ Cosa ti porterai a casa 🌿 Più chiarezza su chi sei davvero🌿 Più leggerezza nelle tue relazioni🌿 Più forza per vivere senza maschere   ✨ Cosa faremo insieme? In questo incontro speciale, uniremo la saggezza del lavoro olistico alla potenza della scrittura consapevole: ♥ con Laura scopriremo le maschere e ci riconosceremo nella nostra Essenza identitaria, liberandoci da ciò che non ci è più utile + momento speciale con la tisana meditativa  Laura Colosimo – Operatrice Olistica, Master Reiki Karuna e Usui, allieva Canil; percorso sciamanico, insegnante Montessori   ♥ con me lavoreremo sul dialogo interiore per incontrare ferite e maschere attraverso la scrittura. Consuelo Modesti – Formatrice in Comunicazione e Scrittura Consapevole. Ideatrice del metodo “Autobiografia Introspettiva” che contempla al suo interno, anche il lavoro interiore con le ferite.    ✨ Questo corso fa per te se: Vuoi conoscerti meglio e liberarti da vecchi schemi Ti senti pronta/o a smettere di trattenere la tua voce Cerchi un modo profondo, ma semplice, per ritrovarti Sei attratta/o dalla scrittura come strumento di guarigione   ✨ Il laboratorio esperienziale: Coinvolge mente, emozioni e corpo. Unisce sapienza olistica + strumenti pratici di introspezione. È adatto a chi è in cammino interiore e vuole scoprire di più di sé.   ✨EVENTI: domenica 25 gennaio –  dalle 14.30 alle 18.30 📍 Ronchi dei Legionari (Go) – presso Angolo delle Fate, via San Vito n. 103   ✨ Prezzo: 50 Euro  caparra Euro 30. Sarà indicato l’iban dopo la conferma di partecipazione su mail o WhatsApp La rinuncia all’incontro non da diritto al rimborso dell’acconto. L’acconto verrà rimborsato solo se le organizzatrici annullano l’incontro.     🎟 Posti limitati per consentirci di seguire meglio il gruppo, pertanto, è richiesta la prenotazione entro il giovedì precedente l’evento. 💌 Per info e iscrizione: WhatsApp:  393 428 5410  Consuelo  oppure mail  info@consuelomodesti.it   Portare con sé  un quaderno e una penna, una tazzina per la tisana meditativa. Si richiede di arrivare 10 minuti prima dell’inizio dell’incontro. Grazie, Consuelo                   Già svolto: Aquileia – Ass. Kels: 14 dicembre 2025,  25 luglio 2025,  28 settembre 2024 Terzo di Aquileia: giugno 2024 

    LA SCELTA OSPITE DEL DIVANO PARLANTE

    ✨ IL DIVANO PARLANTE – Serata speciale sulle SCELTE DI VITA ✨ Lunedì 24 novembre , ore 20.00 📍 Studio Muller, Ronchi dei Legionari   T𝐞𝐦𝐚: 𝐿𝑒 𝑠𝑐𝑒𝑙𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑎𝑛𝑜 𝑖𝑙 𝑛𝑜𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑓𝑢𝑡𝑢𝑟𝑜 📖 Incontro ispirato al 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐨 La Scelta, occasione per ampliare la riflessione alle scelte, grandi o piccole che siano determinano il nostro futuro. Di cosa parla il libro? Un’esperienza di 𝐩𝐫𝐞-𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞, vissuta a poche ore dalla nascita della mia seconda figlia, diventa per me la soglia tra Luce e Ombra e l’origine di un profondo risveglio spirituale. Da quella “scelta” comincia un viaggio tra le 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚, l’ingiustizia sociale, il vittimismo familiare, il sentirsi diversi e invisibili, fino al dolore più straziante: quello di non essere riconosciuta. Attraverso la scrittura e la consapevolezza, racconto la forza della rinascita, la voglia di autenticità e l’invito a scegliere con il cuore. Racconto alcune scelte e azioni messe in atto, non solo di rabbia e dolore ma anche di gioia per i cambiamenti che riconoscevo avvenire. 𝐿𝑎 𝑆𝑐𝑒𝑙𝑡𝑎 è un libro che parla di coraggio, fede e libertà interiore, e ci ricorda che ogni decisione consapevole è un atto creativo: un modo per diventare 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨.   Parleremo di: 🌿 Ferite dell’anima e ingiustizia emotiva 🌿 Il sentirsi diversi e non riconosciuti 🌿 La forza di scegliere con il cuore 🌿 La rinascita come atto di consapevolezza Un invito a ritrovare autenticità, fede interiore e la capacità di essere *creatrici consapevoli della propria realtà.*   𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟒 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 ore 20.00 RONCHI DEI LEGIONARI – Studio Muller Discipline Olistiche, via Aquileia n 6.   👉🏻 *Conferma la tua presenza WhatsApp 3470021503 (Giorgia) 3934285410 (Consuelo)   I posti sono limitati, è gradita la prenotazione 💛   Grazie, Consuelo               

    ESPRIMI UN DESIDERIO

    ESPRIMI UN DESIDERIO    Laboratorio di scrittura consapevole e creativa per trasformare i tuoi sogni in realtà Dicembre è il mese in cui si tirano le somme, ma anche il momento perfetto per aprirsi a nuovi propositi. Non aspettiamo il 1° gennaio per cambiare: arriviamoci già preparati, con idee chiare e desideri pronti a prendere forma.   Puoi scegliere di partecipare in due modalità distinte: Giovedì 18 dicembre – Online, ore 18.30 – 20.00 Venerdì 19 dicembre – in presenza ad Aquileia (Ass. Kels), ore 18.30 (Con accensione del fuoco)    Obiettivi del laboratorio Individuare i tuoi desideri autentici, quelli che parlano davvero al cuore. Riconoscere le mancanze e trasformarle in energia creativa. Ritrovare le motivazioni profonde che alimentano i tuoi sogni. Tradurre i desideri in piccoli passi concreti da mettere subito in pratica. Cosa faremo Attraverso esercizi di scrittura consapevole e simbolica, ti guiderò in un percorso personale e creativo: Scriverai liberamente per dare voce ai tuoi desideri, senza giudizio. Trasformerai le mancanze in possibilità. Scoprirai metafore e immagini che parlano al tuo inconscio. Creerai la tua mappa d’azione personale, per portare i sogni nel concreto.   Vantaggi per chi partecipa: Fai chiarezza su ciò che vuoi davvero Vai oltre i desideri “di testa” e contatti quelli autentici, profondi, già pronti a manifestarsi. Trasformi mancanze e blocchi in energia creativa Ciò che oggi ti pesa diventa materiale prezioso per ripartire. Risvegli la tua motivazione Ritrovi slancio, visione e una direzione chiara per l’anno che arriva. Metti per iscritto i tuoi sogni Perché ciò che è scritto prende forma, diventa reale, concreto, possibile. Ottieni una mappa di piccoli passi pratici Non resti nella teoria: esci dal laboratorio sapendo già cosa puoi fare da domani. Ti prendi uno spazio per te In un dicembre ricco di impegni, ti regali 75 minuti di ascolto, presenza e benessere. Inizi il nuovo anno preparata/o, non impreparata Non aspetti il 1° gennaio: ci arrivi con le idee chiare, con desideri puliti e intenzioni già seminate. Ti senti parte di un gruppo che sostiene Scrivere insieme crea un’energia che amplifica coraggio, fiducia e ispirazione. Benefici: Perché spesso i desideri restano chiusi in un cassetto: li pensiamo, li sogniamo… ma non li scriviamo e non li nutriamo. La scrittura può diventare lo strumento per: Fare chiarezza interiore. Liberarti da paure e auto-sabotaggi. Connetterti con la tua parte più autentica. Sentire che il tuo desiderio è già in cammino verso di te. Il metodo Il laboratorio si basa sul metodo che ho ideato, Autobiografia Introspettiva, una pratica semplice e accessibile a tutti. Non serve “saper scrivere”: serve solo la disponibilità ad ascoltarti. Ti accompagnerò con domande mirate, tecniche di radicamento e piccoli rituali simbolici che ti aiuteranno a: Scendere in profondità nel tuo sentire. Mettere ordine tra emozioni, pensieri e aspirazioni. Trasformare la parola scritta in uno strumento di manifestazione e cambiamento. Accenneremo anche al metodo di manifestazione 3-6-9, per dare ancora più forza ai tuoi intenti.   Come partecipare Prenotare è semplicissimo! Scrivimi su WhatsApp o via mail: 📱 +39 393 428 5410 📧 info@consuelomodesti.it   💛 appuntamenti ♥ Giovedì 18 dicembre – Online, ore 20.00 – 21.30 per chi non ce la fa ad essere presente l’indomani ad Aquileia. Contributo di partecipazione: €14  (rientra nella proposta “Scrivi che ti passa“, appuntamenti di scrittura online) ♥ Venerdì 19 dicembre – Aquileia, Ass. Kels, ore 18.30 (con cerimonia del fuoco) Evento gratuito (per i non soci Kels è richiesta la tessera associativa €15)     Laboratorio già svolto: 21 marzo 2025 – Udine 1 marzo 2024 – online 15 dicembre 2024 – online 13 dicembre 2023 – Cervignano del Friuli