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Tag: emozioni

PERCORSI DI INTERIORITA’

PERCORSI PERSONALIZZATI DI INTERIORITA’ Ti senti sotto pressione, con la mente piena o distante da ciò che senti davvero? Forse stai vivendo un momento di confusione, stanchezza emotiva o sovraccarico mentale. Oppure senti semplicemente il bisogno di ritrovare chiarezza, equilibrio, autenticità e direzione. I percorsi di interiorità nascono per accompagnarti in uno spazio di ascolto profondo, consapevolezza e trasformazione personale. Molte persone arrivano a questi percorsi perché: si sentono bloccate o disorientate vivono stress, pensieri continui e pressione mentale fanno fatica a comprendere ciò che provano sentono di essersi allontanate da se stesse desiderano ritrovare centratura e autenticità stanno attraversando cambiamenti personali, relazionali o professionali sentono il bisogno di rallentare, ascoltarsi e ritrovarsi   Il mio approccio unisce tecniche e strumenti diversi di ascolto, consapevolezza e interiorità. La scrittura è uno di questi strumenti, ma non è l’unico e non serve saper scrivere. Ogni percorso indaga l’interiorità della persona e richiede modalità, tempi e strumenti differenti, perché ogni storia ha il proprio cammino, i propri passaggi e la propria profondità. Attraverso interiorità, ascolto, parola e scrittura consapevole ti accompagno a fare chiarezza dentro di te, alleggerire il sovraccarico mentale, comprendere meglio ciò che senti e ritrovare una direzione più allineata a ciò che sei davvero. I percorsi possono essere completamente personalizzati oppure ispirati a percorsi già strutturati, tra cui: • Ferite e giudizio • Radici – la storia delle proprie origini • Desiderio e centratura • Comunicazione autentica • Scrittura introspettiva e autobiografica • Libera la mente • Percorsi speciali per over 40 Nei percorsi trovano spazio anche il lavoro sulle emozioni, la sensitività e l’ascolto oltre i cinque sensi, come strumenti di maggiore intuizione, presenza e connessione con sé stessi.   METODO: Non esiste un numero prestabilito di incontri, perché i percorsi di consapevolezza non hanno una vera “fine”, ma passaggi, traguardi interiori e nuovi livelli di comprensione di sé. L’impegno minimo richiesto è di 3 incontri, per poter avviare o approfondire almeno una tematica. Successivamente il percorso può proseguire insieme oppure continuare autonomamente, nel rispetto dei tempi e delle esigenze della persona. On line o in presenza Non serve saper scrivere. Serve solo il desiderio di ascoltarsi davvero.   Se senti il bisogno di ritrovare chiarezza, equilibrio e direzione, scrivimi un messaggio WhatsApp oppure inviami una mail. Sarò felice di ricontattarti per comprendere insieme il percorso più adatto a te. 📱 WhatsApp: +39 393 428 5410 📧 info@consuelomodesti.it

EMOZIONI – INCONTRI DI SCRITTURA

Emozioni – Incontri di Scrittura  ✨Viaggio di scrittura tra le proprie emozioni  – TRIESTE 8, 15, 22 novembre   Tre incontri dedicati a chi ama scrivere, a chi ci vuole provare, a chi desidera conoscersi meglio e dare voce al proprio sentire attraverso la scrittura. Ogni appuntamento sarà un viaggio dentro un’emozione: la esploreremo con penna e parole, intrecciando la narrazione creativa con la scrittura introspettiva.   Ti sei mai chiesto perché alcune emozioni non se ne vanno mai davvero? Le cacci via, le nascondi, le analizzi… ma loro tornano, ogni volta, finché non scegli di ascoltarle. 🪶 La scrittura è uno dei modi più semplici e profondi per farlo. Quando scrivi, le parole diventano una bussola: ti aiutano a capire chi sei, cosa provi, cosa stai davvero cercando.    🌿 3 incontri, in un crescendo emozionale, dal “sentire leggero” alle emozioni più scomode, fino a quelle trasformative. Ogni incontro avrà due emozioni, con tre proposte di lavoro ciascuna, in modo che ci sia varietà narrativa, creativa e introspettiva. Ad ogni evento si lavorerà su un racconto con inizio, sviluppo, conclusione.    Incontro 1: Gioia & Noia entusiasmo e vuoto.  Incontro 2: Paura & Rabbia energia e cambiamento.  Incontro 3: Gratitudine & Disdegno per trasformare il rifiuto in consapevolezza.     ✨ Perché partecipare? Per dare voce alle emozioni che spesso restano in silenzio. Per scoprire che ogni emozione, anche la più scomoda, porta con sé un messaggio prezioso. Per trasformare la scrittura in uno spazio sicuro in cui esprimersi, alleggerirsi e rigenerarsi. Per vivere un percorso che unisce introspezione e creatività, con esercizi sempre nuovi e sorprendenti.   ✨ Cosa si impara? A riconoscere le emozioni e accoglierle senza giudizio. A trasformare ciò che si sente in parole, storie e riflessioni personali. A utilizzare diversi stili di scrittura (narrativa, creativa, introspettiva, autobiografica). A concludere ogni incontro con la sensazione di aver compiuto un piccolo viaggio interiore, pronto a lasciare traccia anche nella vita quotidiana.   ✨ A chi si rivolge?      a chi ama scrivere, a chi vuole sperimentare      a chi lavora con le emozioni   a tutti 18 – 120 anni   In ogni laboratorio vivremo un’esperienza completa, con un inizio e una conclusione che permetteranno di riconoscere, accogliere ed elaborare l’emozione scelta. In questo modo, ogni incontro avrà la sua pienezza, pur facendo parte di un cammino più ampio.   📍 Dove: 𝐋𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫𝐢𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐞𝐫𝐯𝐚 – 𝐕𝐢𝐚 𝐒𝐚𝐧 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨̀ 𝟐𝟎, 𝐓𝐫𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 🗓️ Quando: 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟖, 𝟏𝟓 𝐞 𝟐𝟐 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞  ⏰ Orario: dalle 10.00 alle 12.00 Prezzo: 65 Euro (workshop completo)                25 Euro (laboratorio singolo) Porta con te un quaderno e delle penne colorate. E se già ce l’hai, la tessera fedelta Club di Scrittura   ✨𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐫𝐞:  Scrivimi al 393 4285410  o invia una mail a info@consuelomodesti.it per riservare il tuo posto Ti aspetto per questa nuova esperienza emozionale, Consuelo       

DIALOGA E COMUNICA CON LA TUA DEA INTERIORE

  ✨️“𝐃𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐃𝐞𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞”✨️ Laboratorio pensato per esplorare il potere del femminile attraverso la scrittura, intrecciando introspezione e creatività.   𝑭𝒐𝒄𝒖𝒔: 🫶Entrare in contatto con il proprio universo interiore, scoprendo la forza e la saggezza archetipica che il femminile porta con sé. 🫶Rafforzare la fiducia nel proprio sentire e nelle proprie capacità. 🫶Manifestare talenti e doni 🫶Il corpo come tempio fisico   ✍️𝑨𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂̀: -Esercizi di scrittura sensoriale -Dialogo con il corpo -Lettura di brani ispiratori   🌷𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟏𝟗 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝐀𝐪𝐮𝐢𝐥𝐞𝐢𝐚, Ass. Kels, via Beligna n 61 orario: 15.00-18.00   🌷𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘  percorsi individuali       💃Conduce Consuelo Modesti 🟢Prenotazione necessaria: Consuelo 3934285410 info@consuelomodesti.it