E se una sera scegliessi di fermarti davvero? Viviamo giornate piene di impegni, pensieri e rumore. Spesso ci prendiamo cura di tutto… tranne che di noi stessi. Questo incontro nasce dal desiderio di offrirti uno spazio diverso.
OGNI TRASFORMAZIONE INIZIA DA UNA
PAROLA.
Sono Consuelo Modesti. Da oltre 15 anni accompagno persone in percorsi di crescita personale, ascolto profondo e trasformazione interiore.
Attraverso la comunicazione consapevole, la scrittura, la mindfulness e pratiche di ascolto, aiuto uomini e donne a ritrovare chiarezza, autenticità e direzione nella propria vita.
I miei servizi
SCOPRI I MIEI PERCORSI INDIVIDUALI
Il cambiamento non arriva tutto insieme. Nasce da una parola, da un pensiero chiarito, da una storia che finalmente sai raccontare.
DONNE OVER 40
Un percorso di cambiamento e trasformazione dedicato alle donne che desiderano ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza, lavorando su corpo, mente e spirito.
PERCORSI DI INTERIORITÀ
Un percorso per fermarsi, ascoltarsi e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, dei propri bisogni e di ciò che si desidera realmente.
LIBERA LA MENTE
Un percorso per fare spazio dentro di sé, alleggerire i pensieri e ritrovare chiarezza, presenza e libertà interiore.
MINDFULNESS PER PROFESSIONISTI
Un percorso pensato per professionisti e imprenditori che desiderano sviluppare maggiore presenza, consapevolezza e equilibrio nella propria vita professionale.
Agenda
SCOPRI I LABORATORI E GLI EVENTI DI GRUPPO
DETOX non è semplicemente un percorso per “lasciare andare”. È un lavoro di pulizia e consapevolezza. Perché quando facciamo spazio, possiamo vedere meglio. E quando vediamo meglio, possiamo scegliere con maggiore chiarezza.
Il Metodo
METODO AUTOBIOGRAFIA INTROSPETTIVA
Negli anni ho accompagnato centinaia di persone in percorsi di crescita, ascolto e trasformazione personale. Da questa esperienza è nata l’Autobiografia Introspettiva®, un metodo originale che integra scrittura consapevole, ascolto profondo, lavoro sulle emozioni e consapevolezza del sistema nervoso.
Non si tratta semplicemente di scrivere. Si tratta di imparare a osservare ciò che accade dentro di te, dare voce alle tue esperienze e trasformarle in una risorsa concreta per la tua vita.
pubblicazioni
LIBRI
AUTOBIOGRAFIA
L'IDENTIKIT DELLA DONNA IMPRENDITRICE
FAI IL PASSO AVANTI
RICERCATRICE DELL'INTERIORITÀ
OGNI TRASFORMAZIONE INIZIA DA UNA PAROLA.
Ascoltarsi è il primo passo per ritrovare chiarezza, autenticità e benessere.