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INCONTRI CON LA NATURA

INCONTRI CON LA NATURA Consapevolezza • Corpo • Mente • Spirito   💛 Benefici • Alleggerire il corpo • Rilassare la mente • Ridurre lo stress • Ritrovare presenza e centratura • Regalarsi un tempo autentico di ascolto   🌿 Cosa faremo Durante la serata vivremo insieme un percorso che unisce semplicità e consapevolezza attraverso: Pulizia energetica Movimento corporeo consapevole Meditazione mindfulness immersi nella natura Un rituale simbolico di  connessione con gli elementi della natura: terra, acqua, aria e fuoco. Non serve aver mai meditato. Basta avere il desiderio di regalarsi due ore di benessere nella natura.   Prenotazione obbligatoria Per garantire un’esperienza raccolta e di qualità, i posti sono limitati. 📲 Scrivimi “PARTECIPO ALL’INCONTRO _______” su WhatsApp 393 428 5410 e ti invierò tutte le informazioni per confermare la tua iscrizione.   GLI EVENTI: 🌕 INCONTRO CON LA LUNA PIENA E se una sera scegliessi di fermarti davvero? Viviamo giornate piene di impegni, pensieri e rumore. Spesso ci prendiamo cura di tutto… tranne che di noi stessi. Questo incontro nasce dal desiderio di offrirti uno spazio diverso. Non un corso. Non una conferenza. Ma un’esperienza da vivere con il corpo, il respiro e tutti i sensi. Ci ritroveremo al tramonto, sulla spiaggia di Grado Città Giardino, tra il suono delle onde, la pineta e la luce della Luna Piena, per concederci due ore di presenza, ascolto e benessere. 📍 Informazioni 🗓 Mercoledì 29 luglio 🕖 Ore 19.00 – 21.00 📍 Spiaggia di Grado Città Giardino (Ingresso spiaggia presso il Palazzetto dello Sport, nella pineta, dopo lo stabilimento Bora Bora.) 💶 Contributo di partecipazione: 20 € 🎒 Cosa portare • Sedia pieghevole • Asciugamano • Costume o abbigliamento che possa bagnarsi (cammineremo anche sul bagnasciuga, senza immersioni) • Bottiglietta d’acqua • Zainetto o marsupio per portare con sé telefono, documenti e oggetti di valore In caso di maltempo, l’incontro si svolgerà ad Aquileia. 🌕 Prenotazione obbligatoria Per garantire un’esperienza raccolta e di qualità, i posti sono limitati. 📲 Scrivimi “PARTECIPO” al 393 428 5410 e ti invierò tutte le informazioni per confermare la tua iscrizione. ✨ Concediti una serata per respirare, rallentare e ritrovarti. Ti aspetto sotto la Luna. 🌕🌊       GIA’ SVOLTI ____________________ 🌕 RILASCIO AL TRAMONTO Rilascio al tramonto è un’esperienza da viversi in spiaggia, a piedi nudi con occhi al tramonto, in una delle giornate più potenti dell’anno, vicino al solstizio d’estate. Rilassa la mente, rasserena il cuore Un viaggio sensoriale che ti dedichi in consapevolezza, interiorità, silenzio. Unisce la camminata (accompagnati dalle trainer Sara e Manuela) sul litorale alla scrittura consapevole, pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere interiore. Camminando sulla spiaggia e alternando momenti di ascolto e brevi esercizi di scrittura, potrai uscire dalla mente, sciogliere tensioni e riconnetterti con te stessa/o in modo semplice e naturale. Non serve saper scrivere. Non serve essere allenati nella camminata.  E’ un’esperienza aperta a tutti.   BENEFICI  riduci stress e sovraccarico mentale  alleggerisci corpo e pensieri  ritrovi chiarezza e direzione  migliori il tuo benessere emotivo  vivi un’esperienza di crescita personale concreta  ti riconnetti con te stessa/o attraverso natura e ascolto  Ideale per chi cerca benessere, equilibrio e momenti autentici    PERCHÉ FUNZIONA Quando il corpo si muove e il ritmo rallenta: la mente smette di correre le tensioni si allentano le emozioni trovano spazio La scrittura, in questo stato, non serve a spiegare… ma a liberare, chiarire, trasformare. Il movimento del corpo fa il resto.   A CHI È RIVOLTO A chi sente il bisogno di: fermarsi respirare davvero fare ordine dentro lasciare andare qualcosa dedicarsi uno spazio autentico a chi ama scriver o ci vuole provare a chi ama camminare e godersi il tramonto  aperto a tutti  non serve esperienza nella scrittura   CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 30 Euro  ISCRIZIONE SEMPLICISSIMA prenotati scrivendo WhatsApp a me 3934285410 (Consuelo) o Manu/ Sara 3338610530   _______________________  

IL SUONO DELLA GUARIGIONE 30 GIUGNO A FORNI DI SOPRA

nell’energia delle Dolomiti, tra Cielo e Terra domenica 30 giugno Forni di Sopra, presso il giardino del ristorante Note di Gusto, via Nazionale 19 dalle ore 10.00 alle 14.30, con pranzo incluso  Conduce Alessandro Pozzetto, Sound Healing    Sarà una domenica potente, di connessione, consapevolezza e pace. Domenica 30 Giugno, Forni di Sopra ospita un appuntamento di meditazione e Sound Healing, realizzato ai piedi delle Dolomiti Friulane e vicino al corso del Tagliamento in cui è prevista una sosta di avvicinamento all’elemento acqua. A condurre l’incontro il cantante e direttore di coralità gospel, Alessandro Pozzetto, noto promotore di incontri di Sound Healing in cui unisce ai suoni della voce, le note sacre delle campane tibetane.  L’incontro prevede anche una tappa a piedi nudi sul Tagliamento, quale momento di riconciliazione o avvicinamento all’elemento acqua. La mattinata si concluderà con un momento conviviale di pranzo vegetariano previsto per le ore 13.30 presso il ristorante Note di Gusto, il cui giardino ospita la meditazione. In caso di maltempo l’evento si svolgerà in luogo interno  ⇒Prenotazione necessaria entro mercoledì 26 giugno: info@consuelomodesti.it, WhatsApp 39 3934285410 (Consuelo)