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INCONTRI CON LA NATURA

INCONTRI CON LA NATURA
Consapevolezza • Corpo • Mente • Spirito

 

💛 Benefici

• Alleggerire il corpo

• Rilassare la mente

• Ridurre lo stress

• Ritrovare presenza e centratura

• Regalarsi un tempo autentico di ascolto

 

🌿 Cosa faremo

Durante la serata vivremo insieme un percorso che unisce semplicità e consapevolezza attraverso:

  • Pulizia energetica
  • Movimento corporeo consapevole
  • Meditazione mindfulness immersi nella natura
  • Un rituale simbolico di  connessione con gli elementi della natura: terra, acqua, aria e fuoco.

Non serve aver mai meditato. Basta avere il desiderio di regalarsi due ore di benessere nella natura.

 

Prenotazione obbligatoria

Per garantire un’esperienza raccolta e di qualità, i posti sono limitati.

📲 Scrivimi “PARTECIPO ALL’INCONTRO _______” su WhatsApp 393 428 5410 e ti invierò tutte le informazioni per confermare la tua iscrizione.

 

GLI EVENTI:

🌕 INCONTRO CON LA LUNA PIENA

E se una sera scegliessi di fermarti davvero?

Viviamo giornate piene di impegni, pensieri e rumore. Spesso ci prendiamo cura di tutto… tranne che di noi stessi.

Questo incontro nasce dal desiderio di offrirti uno spazio diverso.

Non un corso.
Non una conferenza.
Ma un’esperienza da vivere con il corpo, il respiro e tutti i sensi.

Ci ritroveremo al tramonto, sulla spiaggia di Grado Città Giardino, tra il suono delle onde, la pineta e la luce della Luna Piena, per concederci due ore di presenza, ascolto e benessere.

📍 Informazioni

🗓 Mercoledì 29 luglio

🕖 Ore 19.00 – 21.00

📍 Spiaggia di Grado Città Giardino
(Ingresso spiaggia presso il Palazzetto dello Sport, nella pineta, dopo lo stabilimento Bora Bora.)

💶 Contributo di partecipazione: 20 €

🎒 Cosa portare

• Sedia pieghevole

• Asciugamano

• Costume o abbigliamento che possa bagnarsi (cammineremo anche sul bagnasciuga, senza immersioni)

• Bottiglietta d’acqua

• Zainetto o marsupio per portare con sé telefono, documenti e oggetti di valore

In caso di maltempo, l’incontro si svolgerà ad Aquileia.

🌕 Prenotazione obbligatoria

Per garantire un’esperienza raccolta e di qualità, i posti sono limitati.

📲 Scrivimi “PARTECIPO” al 393 428 5410 e ti invierò tutte le informazioni per confermare la tua iscrizione.

✨ Concediti una serata per respirare, rallentare e ritrovarti.

Ti aspetto sotto la Luna. 🌕🌊

 

 

 

GIA’ SVOLTI ____________________

🌕 RILASCIO AL TRAMONTO

Rilascio al tramonto è un’esperienza da viversi in spiaggia, a piedi nudi con occhi al tramonto, in una delle giornate più potenti dell’anno, vicino al solstizio d’estate.

Rilassa la mente, rasserena il cuore

Un viaggio sensoriale che ti dedichi in consapevolezza, interiorità, silenzio.

Unisce la camminata (accompagnati dalle trainer Sara e Manuela) sul litorale alla scrittura consapevole, pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e benessere interiore.

Camminando sulla spiaggia e alternando momenti di ascolto e brevi esercizi di scrittura, potrai uscire dalla mente, sciogliere tensioni e riconnetterti con te stessa/o in modo semplice e naturale.

Non serve saper scrivere. Non serve essere allenati nella camminata.  E’ un’esperienza aperta a tutti.

 

BENEFICI

✔ riduci stress e sovraccarico mentale
✔ alleggerisci corpo e pensieri
✔ ritrovi chiarezza e direzione
✔ migliori il tuo benessere emotivo
✔ vivi un’esperienza di crescita personale concreta
✔ ti riconnetti con te stessa/o attraverso natura e ascolto

👉 Ideale per chi cerca benessere, equilibrio e momenti autentici 

 

PERCHÉ FUNZIONA

Quando il corpo si muove e il ritmo rallenta:

  • la mente smette di correre
  • le tensioni si allentano
  • le emozioni trovano spazio

La scrittura, in questo stato, non serve a spiegare…
ma a liberare, chiarire, trasformare. Il movimento del corpo fa il resto.

 

A CHI È RIVOLTO

A chi sente il bisogno di:

  • fermarsi
  • respirare davvero
  • fare ordine dentro
  • lasciare andare qualcosa
  • dedicarsi uno spazio autentico
  • a chi ama scriver o ci vuole provare
  • a chi ama camminare e godersi il tramonto

✔ aperto a tutti
✔ non serve esperienza nella scrittura

 

CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: 30 Euro

📲 ISCRIZIONE SEMPLICISSIMA

prenotati scrivendo WhatsApp a me 3934285410 (Consuelo)
o Manu/ Sara 3338610530

 

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